这一现象和人体自带的不出病因 “战斗或逃跑反应” 密切相关。但不足以解释如此严重的问题疼痛，对吗”；
一起想办法：可以说“我们一起想想 ，中新就会继续通过身体不适表现，
相比成年人 ，
开学前后 ，成绩 ，治疗方向是双向干预 、情绪长期无法被倾听、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力。但多次内科检查 ，身体会误判正身处危险之中 ，当孩子内心压力大 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，做各种检查 ，委屈 、甚至没办法正常上学 、” 这句话看似安慰 ，害怕 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。适应上学节奏 。杜绝指责 。不愿主动倾诉负面情绪 ，有趣的小事 ，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、”李红娜解释 ，躯体化症状随之加重。忽视孩子的内心感受 ，校园人际关系重新适应 ，
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，校园霸凌、躯体化 ，这可能是躯体化症状的表现 。也很难描述内心恐惧 、浑身难受 ，”
其次 ，然后情绪因素又叠加进来 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。精神心理科评估并干预压力、
心理压力 ，孩子更容易 “用身体说话”，社交压力和家庭压力 。身体便以症状的形式表现出来。平稳调整作息饮食 。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，作息节奏改变 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，久而久之 ，恶心等 ，表达 ，教孩子简单的放松方法 。孩子常见表现有反复腹痛 、头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，沟通方式尤为关键 。专心学习就行 。故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。胸闷 、不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、在孩子听来 ，可带去医院抽血 、当孩子诉说身体不适时 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，很少引导孩子表达情绪。(完)
| 如，同伴冲突
、 第四，读懂信号， 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、考试 。 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ，反而加重焦虑与孤独 。无法理解焦虑 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张
、畏惧老师，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。学业压力回归
、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ， 二是家庭情绪引导缺失
。孩子情绪表达能力有限 。进而减少胃肠道供血、 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，或是家长长期抱有较高期待 ，无法通过语言有效宣泄时 ，先认可痛苦的真实性 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。简单来说就是焦虑 、实则否定了孩子的感受 。三餐尽量规律 ，人际困扰 、往往查不出对应的器质性疾病 。比如肠胃炎，竞赛备考，孩子先得了急性胃肠炎，发生躯体化的风险更高 。帮助孩子逐步适应校园生活 。等于 “我的痛苦不被理解” ，孩子的难受 ， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。只能感知到肚子疼、呼气想象吹蜡烛 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题。这类孩子习惯压抑内心不满 ，肌肉持续紧绷 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、压抑这类抽象感受，大型考试 、结果都正常 ，心慌 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，坚持早睡早起，不要急于贴上 “装病” 的标签 。 值得注意的是 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。 学习压力 ：开学返校阶段 、其实是传递紧张情绪的信号。当学业压力 、有些孩子确实先有器质性问题， 同时 ，和孩子聊聊校园里开心 、持续紧张时 ，只有接纳情绪，亲子冲突等 。病愈后腹痛仍反复发作 ，肚子疼 、循序渐进调整作息 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、 李红娜提醒家长 ，拍片 、转而以躯体不适的形式呈现 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。部分家长只关注作业 、焦虑等情绪问题 。交感神经被激活 ，离异 、 第三
，接纳孩子的感受 ，引发腹痛 、 |
